艾玛·迪本

我从小就对佛教和灵性感兴趣，大约十年前，一系列巧合让我来到了墨西哥的Hridaya Yoga，从此我更加坚定地走上了瑜伽和冥想的道路。我深深地爱上了这种练习，并不断参加课程和静修，最终在2018年完成了Hridaya的500小时教师培训课程。我还曾在英国布里斯托尔的Yogasara学习过Vinyasa Flow瑜伽，并在法国Hridaya的Samarasa Academy学习过具身瑜伽疗法。我热爱这种通过引导练习不断学习的旅程，经常参加英国和法国的继续教育课程，并尽可能多地参与静修活动。2024年，我在英国Sharpham Trust接受了正念自然连接疗法的培训，我很高兴能将这些练习带到这次静修中。大自然一直是我的避风港，冥想和瑜伽是一条深刻改变人生、敞开心扉的道路，加深了我对自然的平和与联结的感受。我希望通过我举办的工作坊和静修活动来分享这些理念，我非常高兴能与尼基共同主持这次静修活动。.