埃里卡·特内鲍姆

艾丽卡·特内鲍姆（Erika Tenenbaum，C-IAYT）是一位拥有超过25年瑜伽经验和15年瑜伽治疗经验的认证瑜伽治疗师和教育家。她专注于身心健康领域的交叉治疗，为焦虑、创伤、饮食失调和情绪失调的患者提供支持。艾丽卡的方法通过易于掌握的练习、充满关怀的探询和持续的身心疗法，帮助患者重建身心连接。她接受过饮食失调方面的专业培训，并致力于修复身心之间破裂的关系，引导人们走向自我信任、情绪调节和自我觉察。艾丽卡以温暖、真诚和创伤知情的视角对待所有工作——她相信疗愈并非始于修复，而是始于倾听。.