伊娃·马查多
她是一位专攻神经科学和科学传播的综合健康心理学家。具体来说,她运用对大脑在慢性压力、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍、成瘾、悲伤、重大精神障碍等情况下运作机制的理解,帮助大脑通过自身的机制和资源恢复认知灵活性、情绪调节能力和注意力自我调节能力。在方法论层面,她提供一系列根据每个人的需求和过程量身定制的工具,使个体能够高效地进行深入和针对特定方面的治疗。她工作的一个重要分支是通过冥想来促进身心连接,设计针对特定情况的定制方案,以及一些更通用的方案来应对当今社会压力和成瘾问题。.
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