朱莉娅·科瓦尔斯基

Giulia是一位经验丰富的瑜伽老师（500小时E-RYT认证）和健身教练。她拥有超过9年的运动训练、瑜伽和普拉提教学经验。在她的课堂上，她非常注重正念和精准的身体姿态。她提供多种多样的运动课程，包括高强度和低强度间歇训练、普拉提流式练习和体式练习。Giulia巧妙地将呼吸练习与流畅的动作相结合，从而建立身心和谐的连接。放松在她的教学中同样至关重要。在印度完成声音疗愈培训后，她现在提供声音疗愈课程，帮助学员舒缓神经系统，并加深对身体的觉知。她的使命是引导人们动起来，同时帮助他们重新建立与身体的觉知连接。她创立了“回归身体社群”（Back to the Body Collective），举办女性静修活动，并组织以“回归身体”为主题的国际活动周。