印度·威廉姆斯

印度13岁时开始练习瑜伽，与此同时，她也饱受饮食失调、心理健康问题以及格格不入的困扰。正是在这段艰难时期，她通过参加老师拉娜·拉奈亚（Lana Lanaia）的课程和静修活动，找到了慰藉和支持。通过这些经历，印度不仅与自己的身体建立了深厚的感情，欣赏它的力量和潜能，也敞开心扉拥抱疗愈艺术的世界，意识到在这个肉身之下，存在着更为深刻的意义。这段青少年时期深刻的精神觉醒在印度的生命中留下了不可磨灭的印记。她开始在美术教室里进行塔罗牌占卜，甚至在公交车上演奏颂钵。这种对未知领域的探索让她最终能够清晰地认识自己，并开始强烈地渴望与他人分享这种转变的体验。大约15岁时，印度开始在附近的树林里组织她所谓的“聚会”。这些聚会汇聚了来自学校内外的10-20位朋友，在诸如圣火节、夏至和满月等吉日相聚，一起冥想、练习瑜伽、呼吸，然后尽情享受舞蹈、盛宴和露营的乐趣。依依不舍地告别校园时光，18岁的India前往危地马拉参加了一个200小时的培训项目，最初并没有成为瑜伽老师的打算。然而，从那时起，她的瑜伽之旅便开启了一段深入探索、学习和广泛教学的旅程，主要专注于哈他瑜伽和流瑜伽，并融合了阴瑜伽、修复瑜伽和其他各种疗愈方式的影响。2023年，India在印度参加了Path of Yoga的300小时沉浸式培训，进一步丰富了自己的知识。India的瑜伽启蒙是一次温柔、沉思且充满灵性的体验，她也希望将这种体验带给她的学员。她的目标是帮助你培养一种快乐且可持续的练习方式，并使其与你产生长期的共鸣。除了瑜伽教练的身份之外，India还是一位活跃的音乐家，以India Blue之名进行表演，以其迷人的音乐吸引着观众（有时甚至会在课堂上融入舒缓的竖琴声）。她从大自然中寻求慰藉，居住在东萨塞克斯郡的海边，在那里她与自然世界有着深厚的联系。此外，India偶尔还会展现她作为仙女的迷人一面，为她的生​​活和教学增添一丝奇幻和魔幻色彩。.