洞察瑜伽

Insight Out 由 Charlotte Holmes 和 Simon Glöde 创立——他们既是瑜伽修行者，也是旅行家、教师和学生。Charlotte 是一位瑜伽老师和静修营带领者，拥有丰富的肢体运动、女性身心力量和深层灵性探索经验。Simon 是一位音乐家、引导者和转化导师，擅长营造沉浸式、敞开心扉的空间。他们将各自互补的道路交织在一起，创造出既脚踏实地又超越世俗的体验。Insight Out 的创立根植于萨埵瑜伽的教义，并深受他们在印度生活多年的影响，源于他们共同的愿景：创造易于参与、真实且融合的内在转化空间——无论线上还是线下。最初，Insight Out 只是为了在疫情封锁期间与社群保持联系，如今已发展成为一个蓬勃发展的灵性修行、创意表达和人际联结平台。我们在世界各地举办静修营，因为我们不断见证着，当人们走出日常生活，重新与自然连接，调节神经系统，并忆起真正重要的东西时，会产生多么强大的力量。我们的静修活动沉浸式、充满乐趣且意义深远——让你有机会在社群中回归自我。通过瑜伽、呼吸练习、咒语、肢体活动、音乐和静谧时刻，我们深入探索，并始终找到我们所需要的。.