贾娜·奥莱尼奥

Jana Olenio是SUP YO Adventures的创始人兼所有者。她于2004年开始练习瑜伽，希望以此缓解压力和焦虑。2009年，瑜伽给她的生活带来了远超预期的积极改变和疗愈，之后她开始教授瑜伽。自那时起，她的目标就是帮助他人疗愈身心，将瑜伽的益处带入每一位学生的生活中。2012年，Jana将瑜伽练习带到了水上，并获得了立式桨板瑜伽（SUP瑜伽）教师认证。她于2012年5月在波士顿地区创办了SUP YO，教授学生如何在桨板上练习瑜伽。将瑜伽融入自然环境，并结合桨板运动带来的健身挑战，使之成为练习瑜伽的理想场所。桨板运动能够提升专注力和集中力，增强平衡感和核心力量，并将人与自然连接起来。在淡季，Jana继续激励人们走向户外，她带领人们在白山进行一日徒步旅行，在新英格兰各地组织周末静修活动，并在世界各地举办目的地静修，所有这些活动都将瑜伽与户外活动相结合。Jana认为，没有人能从空杯中倒出水来，自我关爱是一种要求，而非必需品。她认为，将瑜伽与户外活动相结合是一种重要的工具，可以帮助人们理清思绪，重新集中精力，获得内心的平静和灵感，从而以饱满的精神状态回归日常生活。教练资质：注册瑜伽教师 – 500 小时；认证立式桨板瑜伽教师 – 30 小时；Seane Corn 流瑜伽教师培训 – 30 小时；Paddle Fit Core 认证；野外急救和心肺复苏认证；认证平衡运动员（一级）。