曹若

何塞·安东尼奥·曹·沃塞罗是一位资深的瑜伽修行者和教师，拥有超过25年的瑜伽学习、练习和教学经验。他的瑜伽背景涵盖了多种古典瑜伽流派，包括阿斯汤加瑜伽、希瓦南达瑜伽和古典哈他瑜伽，并持有艾扬格瑜伽认证。他创立了专注于腰椎、颈椎、膝盖和身体结构完整性的专业理疗瑜伽课程，同时也是nexoYOGA教学法和生物特征矩阵概念的创始人，该概念融合了精准性、感知力和身体体验。何塞·安东尼奥曾在欧洲和拉丁美洲举办过30多场国际工作坊和瑜伽教师进阶培训。他目前担任特内里费岛YOGASASTRA中心的负责人，并兼任nexoYOGA学院的教育总监，该学院在17个国家拥有超过5万名学员。.