朱莉娅·加文

朱莉娅是一位专注的流瑜伽练习者。她逐渐领悟到呼吸与动作结合的冥想特质，并每日从中受益。凭借扎实的阿斯汤加瑜伽和火箭瑜伽基础，朱莉娅发展出一套融合传统体式正位与动态功能性动作的个人练习，将传统与现代元素巧妙融合，并融入趣味性。她倡导以整体视角理解身体，从而提升灵活性和运动能力。这一点在她关于解剖学和筋膜的教学中得到了充分体现。作为一名自称的“解剖学爱好者”，她热衷于探索能够帮助练习者更深入理解的新技巧。过去七年，朱莉娅在印度果阿生活和接受培训。她曾担任Kranti Yoga的瑜伽教师培训课程协调员和课程编写者，并担任300小时流瑜伽和阿斯汤加体式调整瑜伽教师培训课程的首席培训师，在四年内带领了超过20期培训课程。在此期间，她还在尼加拉瓜的洛斯克拉沃斯冲浪营（Los Clavos Surf Camp）举办了多期200小时瑜伽教师培训课程（YTTC），并有机会在冲浪的同时进行授课。她曾是一名高中数学教师，为了全身心投入瑜伽练习和教学，她毅然辞去了这份工作。作为一名终身学习者，她始终渴望了解更多。近期，她师从帕特里克·比奇（Patrick Beach）和卡森·克莱·卡尔霍恩（Carson Clay Calhoun），他们的启发在她教学中显而易见。朱莉娅目前是果阿棕榈树瑜伽学校及阿育吠陀静修中心（Palm Trees Yoga School and Ayurvedic Retreat）的常驻瑜伽教师，负责200小时和300小时瑜伽教师培训课程、高级持续专业发展课程（Advanced CPD）以及瑜伽静修活动。她每天都心怀感激地享受着果阿的生活，以及这里为她个人成长和发展提供的各种机会。她期待着不久的将来在阳光明媚的果阿与您相见。.