朱莉娅·佩古希娜

朱莉娅是一位专注的瑜伽、气功、冥想、密宗、大圆满和能量疗愈导师——一位探索内在世界的旅者，一位追求身心合一的修行者。她拥有丰富的背景，包括接受过环球瑜伽培训，并曾担任安德烈·拉帕的助教；在印度完成过两次300小时的苦行瑜伽培训；接受过真我运动功能性运动疗法、气功、吠陀密宗的训练；以及接受过印度教和佛教传承的灌顶。朱莉娅将深厚的智慧融入到她的教学中。她还参加过多次内观禅修营。认识朱莉娅——您的内在之旅导师。朱莉娅是一位专注的瑜伽、气功、冥想、密宗、大圆满和能量疗愈导师——一位探索内在世界的真正旅者，一位追求身心合一的修行者。朱莉娅拥有多元而深厚的背景，并将深邃的智慧融入她的教学之中：她接受过环球瑜伽的训练，并曾担任安德烈·拉帕大师的助教；在印度完成了两次300小时的苦行瑜伽培训；持有真动功能性运动疗法认证；精通气功、吠陀密宗和能量疗法；同时接受过印度教和佛教的启蒙；参加过多次内观禅修；她运用原型力量和地球能量体进行工作，尤其专注于大圆满和非二元觉知。朱莉娅的教学方法融合了结构与柔和、身体与能量、寂静与活力——以温柔而有力的方式引导每个人通过呼吸、动作和活在当下。“我以纯粹的觉知流动进行教学，”她分享道，“与每个人建立连接，并汲取不同传统的精髓，在每个当下创造独特的练习。从基础到高级，每一节课都是一次完整的旅程——旨在温柔地与你相遇，并以开放的临在感拓展你的潜能。”她深入研究原型力量和地球能量体，尤其专注于大圆满和非二元觉知。她的方法融合了结构与柔和、身体与能量、寂静与活力——通过呼吸、动作和鲜活的临在，引导他人走向完整。“我以纯粹的觉知流动进行教学，”她分享道，“与每个人建立连接，并汲取不同传统的精髓，在每个当下创造独特的练习。从基础到高级，每一节课都是一段完整的旅程——旨在温柔地与你相遇，并以开放的临在拓展你的潜能。”