卡琳·德·沃斯

卡琳是一位比利时裔西班牙籍瑜伽老师，现居内尔哈。她毕业于欧洲萨达纳教师培训学院，经过四年的强化训练后获得学位，并持续参加世界各地的课程和静修活动，不断拓展自己的知识。她对“存在”的追求源于对更平静、更平衡的体验的探索。她热爱旅行和探索自然，经常进行徒步旅行、桨板运动和攀岩。卡琳的课程融合了呼吸技巧、体式和正念练习，旨在促进身心和谐。通过这些练习，您将培养平静、清明和平衡的心态。在日常练习中观察自己，我们可以加深对自身的了解。我们将学习如何更好地关爱自己和他人。.