基兰乔特

Kiran意为阳光，jot意为握持。过去16年来，Kiranjot一直通过瑜伽练习践行着这个理念——帮助人们更好地应对生活挑战，保持充沛活力，并在人际关系中营造轻松愉悦的氛围。Kiranjot教授的瑜伽提供情感支持、疗愈和赋能，使人们能够认识到自身的内在力量，并鼓起勇气去应对变化，创造更幸福、更健康、内心更平和的生活。Kiranjot专注于昆达里尼瑜伽，她教授的这种易于上手的练习非常适合我们在Sweat and Serenity进行的春季净化。经过实践检验的克里亚（kriyas），每个动作都有清晰的方向性，它所带来的意识清晰度帮助我们做出更符合自身需求、更有力量的决定。加入我们，与Kiranjot一起，引导你与你的神圣容器——你的身体——建立更深层次的连接，并将你的心、脑、灵连接起来。.