莱拉·拉马丹

莱拉·拉马丹是一位静修导师、瑜伽老师和空间营造者，她以创造根植于安全感、身体觉知和真诚的、深度扎根、温和转化的体验而闻名。莱拉拥有心理学和咨询背景，并在瑜伽、冥想、身体练习和仪式指导方面拥有多年经验，她将神经系统觉知、直觉运动、呼吸练习和神圣仪式巧妙地融合在一起。她的工作并非强迫改变，而是创造条件，让清晰、自信和内在觉知自然而然地涌现。莱拉的方法关注创伤，以心为本，充满人文关怀。她以温暖和真诚营造空间，尊重柔和与力量，支持参与者重新与自己的身体、直觉以及人生的下一个篇章建立连接。她是英国健康与社区空间“莱拉之家”（House of Leyla）的创始人，并在世界各地举办过静修、工作坊和课程。她的静修活动节奏精心安排，留出时间进行整合、休息和建立真诚的连接，她坚信，当我们感到足够安全时，真正的转变才会发生。全然投入。扎根大地。心之所向。内心之火。.