莉迪亚

大家好，我是莉迪亚。我是位于葡萄牙塞图巴尔的YoDa Flow Studio的创始人。YoDa Flow Studio是一家精品瑜伽舞蹈工作室，致力于运动、身心觉知、创意表达和真诚的社群建设。在这里，人们可以深呼吸、自由舒展、挥洒汗水、开怀大笑，并重新与自我和彼此建立连接。我出生于保加利亚，在纽约生活了23年。疫情期间，生活以各种方式（有时温柔，有时残酷）推动我走向改变。这次转变彻底改变了我的人生。它让我更加亲近自然、亲近家人，也让我拥有了一种更慢节奏、更用心的生活方式。我始终秉持着好奇心和奉献精神。我曾多次前往印度，沉浸于当地的灵性传统，并师从多位杰出的导师。多年来，我完成了大量的瑜伽和身心修行方面的培训和认证——并非为了追求证书，而是因为我一直在寻找更深层次的东西，寻找真理。而我仍在寻找，仍在学习。我仍在不断实践。我在静修营中分享的并非事先写好的剧本或表演，而是源于亲身经历、深入探索的真实体验。我穿梭于葡萄牙、摩洛哥和美国之间，在那些对我意义非凡的地方——那些我扎根、拥有人际关系和故事的地方——举办静修营。我选择的环境美丽、充满灵性，并带有一丝魔幻色彩。我也是两个孩子的母亲，内心深处是一位舞者，热爱旅行，也是一位设计爱好者。我喜欢美妙的音乐、深入的对话、赤脚的清晨和自发的喜悦。我相信疗愈不必沉重，成长可以轻盈，蜕变可以充满欢笑。参加我的静修营，你不会踏入一个僵化或令人畏惧的境地，而是会进入一个充满意义、令人振奋且热情友好的空间——在这里，你会被鼓励完全地做自己。无需拘束，来吧。动起来，休息一下，探索一番，建立联系。你以参与者的身份而来，以朋友的身份离开。.