玛雅·豪厄尔

玛雅是一位精通流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽和瑜伽睡眠的瑜伽老师，也是“野性时光”（The Wild Times）的首席导师。她曾多次在英国、瑞典和摩洛哥举办我们的静修营，并在伦敦东区定期授课。在瑜伽垫上，玛雅鼓励你自由舒展，带着好奇心探索，放下“正确”的执念。她提供富有创意的瑜伽体式，适合各个级别的瑜伽练习者，并邀请你根据身体当下的需求来调整。想象一下，在舒缓的苏格兰音乐中，动作能够带来温暖，并为你尝试新事物留出空间，同时保持柔软、活泼和扎实。期待你体验到膝盖的放松、自我探索、呼吸练习、静止、游戏、冥想、摇摆、诗歌以及美妙的音乐。不在静修营的时候，玛雅是一位半苏格兰海豹女，半伦敦东区女孩。如果没在海里，你通常会在某个桑拿房里看到她暖暖身子，或者在市场或画廊里闲逛，为她未来举办个人展览的梦想汲取灵感。她曾担任活动策划人，这意味着她天生就有一种让一切都显得轻松自在的本领，让你可以放松身心，彻底放松，沉浸其中。.