伊娃·埃斯特兰德女士

作为一名拥有超过13年瑜伽、冥想和能量疗愈经验的静修导师和瑜伽老师，我以脚踏实地又充满直觉的方式引领人们走向蜕变。我的工作根植于身体、神经系统和微妙能量之间的联结，帮助你超越浅层练习，深入体验更深层次的境界。作为一名国际静修导师，我曾带领学员们在巴厘岛、意大利、葡萄牙和墨西哥等地进行静修，创造一个将练习与现实生活完美融合的空间。从小型团体到大型体验，包括为香奈儿等全球品牌打造的声浴，以及在赫尔辛基冰球馆为超过800名参与者举办的活动，我都能以深厚的底蕴和专业的态度，营造舒适的氛围。我的教学融合了瑜伽、声音疗愈、仪式和身心合一的理念。我热衷于探索无形之境，帮助你重新与你的直觉、能量和自然韵律建立联结。这项工作超越了体式，它关乎于让你全然地、真诚地、自然地忆起真正的自己。.