皮帕·马斯登女士

皮帕·马斯登是一位女性体能教练、越野跑者和中年健康专家，她带领Trail & Bloom的静修营，将深切的同理心、循证指导和自身经历融为一体。皮帕早年从事临床研究，之后转行成为营养师。她拥有这两个领域的硕士或以上学历，因此她的工作方法以循证为基础，并以最新的科学研究为支撑。这种基础使她能够以一种赋能而非令人不知所措的方式，指导女性了解自身的生理机能、训练数据和中年健康。作为一名跑步健身教练、营养师、NLP（神经语言程序学）执行师和英国年龄组铁人三项运动员，皮帕将她独特的专业知识和脚踏实地的现实经验带给了她所服务的女性。皮帕的个人经历始于2016年，她从一位超重且压力巨大的两个两岁以下孩子的妈妈，蜕变为一名英国年龄组铁人三项运动员。她最终在欧洲标准距离铁人三项锦标赛上获得了第六名。皮帕于2022年在波兰奥尔什丁参赛，并已获得2026年在西班牙蓬特韦德拉举行的世界锦标赛的参赛资格。在她的旅程中，皮帕发现了社群、关怀和系统训练的力量，这些力量能够帮助她重建自信、重塑自我，并拥有长久的健康。她将这种理念带到了Trail & Bloom，为女性创造一个空间，让她们重新与自我连接，安全地尝试新事物，并了解她们中年身体的真正潜能。在每次静修中，皮帕都以专业的知识和满腔的热情带领大家，营造出一种氛围，让女性可以探索山径，挑战极限，深度放松，并感受到真正的理解。她的使命很简单：帮助女性以比以往任何时候都更强大、更勇敢、更紧密的联系迎接中年。.