妮可·卡普

妮可·卡普 (Nicole Carp) 自 2010 年起便是一位以健康为导向的哈他瑜伽教练，目前为各个级别的练习者和人生阶段的人士提供线上和线下课程。受瑜伽理念和价值观的启发，妮可秉持着以良好判断力为指引的原则，在位于埃里塞拉的瑜伽馆中，帮助学员找到适合自身需求的瑜伽工具和整体疗法，并将它们融入易于融入日常生活的治疗方案中。她还教授团体哈他瑜伽和冥想课程，并乐于帮助学生放慢节奏，聆听内心的声音，重新与自我连接。妮可曾作为学生和老师，她深信真正倾听学生至关重要——尤其是在他们难以用语言表达或选择不进行口头交流时。通过平静而协调的动作，妮可引导学员进入心流状态，让他们能够优雅从容地应对身心挑战。了解更多信息，与妮可一起练习瑜伽，或参加即将举办的海洋谷静修营。.