奥利维亚·阿什顿

奥利维亚是一位仪式摄影师和冥想引导师，擅长通过影像和意识探索自我与他人的深度关系。她认为冥想是一扇神秘的门，通往与我们共享的珍贵生命更深层次的亲密关系。亲密关系：“内观自我”。充分地认识自我是一种疗愈和转变的体验。她帮助人们以清晰和爱的目光看待自己。在过去的十年里，冥想一直是她灵性修行的基石。持续的独处让她明白，专注本身就是一种疗愈——它源于我们的爱。冥想揭示了我们内在觉知的清晰，并为我们内在智慧的升起创造了空间。通过练习，信任得以产生，洞察力得以觉察，我们也更加深入地了解自己。我们培养平静心灵的能力，拓展感受的能力，并巧妙地与人类体验的方方面面共舞。从痛苦到狂喜——一切皆包含在内。通过静默，我们回归自我，并与万物建立更深层次的亲密关系。奥利维亚的指导风格充满慈悲、爱意、直接和清晰——深受自然、禅宗佛教古老教义以及她个人对神圣自爱的虔诚信仰的影响。.