宝拉·霍尔顿
我练习瑜伽超过30年，教授瑜伽近20年。我曾接受英国瑜伽协会的培训，并拥有10年的艾扬格瑜伽经验。此外，我还接受过瑜伽理疗师的培训。我教授哈他瑜伽，并将流畅的拜日式、呼吸练习、吟唱和手印融入我的教学中。我同时也是一名鲍恩疗法理疗师和正念教练。.
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Paula Holden，英国德比郡巴克斯顿
