宝拉·怀尔德

Paula，拥有E-RYT 200和RYT 500认证，于2011年加入优胜美地地区社区，寻求唯有野外景观才能提供的心灵慰藉。她很荣幸担任Balanced Rock的业务总监、瑜伽教练和向导，并渴望与同事和学员分享赋能和开阔的心态。Paula是一位技艺精湛的瑜伽教练，她最享受在大自然的户外工作室中练习和教学。她的瑜伽课程融合了动作和呼吸练习，旨在提升身体感知、力量和思维清晰度。她致力于将瑜伽推广为一项人人皆可参与且受益匪浅的练习。Paula自1999年开始练习哈他瑜伽，并于2014年获得认证瑜伽理疗师资格。她曾师从多位杰出的瑜伽老师，包括Sianna Sherman、Kia Meaux、Dennis Eagan、Laila Kuri Murad和Bidyut K. Bose。除了拥有超过1000小时的瑜伽教师培训认证外，Paula还持有其他相关证书。她拥有加州大学戴维斯分校国际农业发展硕士学位和再生设计学院颁发的永续农业设计证书。她对瑜伽练习与可持续生计设计之间的交融之处深感兴趣。宝拉最大的愿望是为更多人提供机会，让他们探索和享受我们内在及周围的自然世界。她相信，瑜伽提供的工具是连接我们内在智慧、拓展我们在世界上的潜能的最有效途径。.