宝拉毕生热爱健康、养生和人体。她最初是一名注册护士，并于2011年成为一名瑜伽老师。她成年后的大部分时间都在练习瑜伽，这使她亲身感受到瑜伽对身心健康和整体福祉的益处，无论是对她自己还是对她的学生而言都是如此。在过去的二十年里，宝拉在她的故乡爱尔兰和泰国帕岸岛生活，通过以解剖学为基础的瑜伽课程分享她的热情，这些课程包括瑜伽解剖学、功能性瑜伽、阴瑜伽、微妙解剖学练习、非洲反射疗法、灵气疗法和能量医学瑜伽等。宝拉将东西方理念融合于她的生活方式和瑜伽教学中，并渴望在课堂上分享她对人体的热爱。.
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