罗克萨娜·乌博夫斯卡

“我在二十多岁时接触瑜伽，最初是为了缓解背痛。我主要专注于瑜伽体式。渐渐地，我意识到瑜伽不仅增强了我的身体，更令我惊喜的是，我的精神状态也得到了极大的改善。多年来，我一直饱受低自尊和自我毁灭行为的困扰，而瑜伽和内在疗愈之旅为我的生活带来了平静和清晰。2015年3月，我在巴厘岛的Power of Now Oasis完成了200小时瑜伽教师培训（YTT），师从Jolie Manza和其他许多优秀的老师。2020年，我开始了300小时瑜伽教师培训（YTT），Caroline Wybar是我的老师和导师。完成500小时YTT后，我决定继续深造，攻读1000小时瑜伽疗法培训。自最初的培训以来，我已经教授了超过6500小时的瑜伽课程和工作坊，并为瑜伽教师提供继续教育项目。2021年，我带领了我的第一个瑜伽疗法工作坊。” 200小时瑜伽教师培训。目前，我专注于管理冲绳瑜伽树和山口瑜伽馆，培训新瑜伽教师，指导现有教师，并策划未来的瑜伽活动和课程。我首先把自己视为瑜伽的学生，并将我所学到的一切都分享给我的学生，他们是我最伟大的老师。.