罗西娜

罗西娜拥有超过35年的瑜伽练习经验。她最初挚爱的是艾扬格瑜伽，这种瑜伽为发展扎实的体式基础提供了坚实的基础。她坦言，直到一次骑马事故导致坐骨神经痛，她才开始坚持规律的练习，并发现治愈这种疼痛的唯一方法就是规律的瑜伽练习。何谓好运，何谓厄运？她的冥想之旅始于1988年接触超验冥想，之后她不断学习东方传统和西方心理学中的各种教义。罗西娜曾在其他领域担任教师，但在2016年于印度喀拉拉邦的桑提瑜伽中心完成瑜伽教师培训课程后，她开始教授瑜伽。她还曾跟随道格拉斯·米切姆和唐娜·法希学习阴瑜伽和呼吸法。从这些日期可以看出，我年纪不小了，但我心态年轻，这很大程度上要归功于瑜伽、冥想和乐观的生活态度，它们陪伴我度过了人生中的顺境和逆境。我很荣幸能成为你人生旅程的一部分。永远爱你的罗西娜