萨拉·西尔弗斯坦

萨拉是一位身体性学专家，致力于帮助女性与自己的身体、呼吸和内在智慧建立充满爱的关系。她的工作以愉悦、快乐和神经系统安全为中心，帮助女性更好地与自我和欲望联结。她的工作坊提供了一个温馨的空间，让您探索如何获得活力和轻松。从戒备到接纳：通过轻拍和呼吸清除愉悦障碍——工作坊。本工作坊邀请参与者软化常常阻碍愉悦的内在阻力。我们将运用身体轻拍和呼吸练习，与神经系统合作，清除阻塞的能量，创造更多感受喜悦、临在和身心愉悦的能力。体验过程扎实、支持，旨在满足每个人当下的状态。身体愉悦疗程——私人疗程。这些一对一的身体疗程邀请您放慢脚步，放松身心，以一种充满支持的方式重新与您的身体联结。通过呼吸、轻柔的身体练习和引导式觉知，我们创造空间，让紧张感消融，让愉悦、轻松和活力回归。您可以选择25分钟的迷你课程，进行滋养身心的重置；也可以选择50分钟的完整课程，进行更广阔、更深入的探索和整合。.