《真理之歌》

我提供私人课程、集体课程、一日课程和野外静修，帮助您深入了解自己的身体及其与本源的自然联系。我与来自各行各业的人们一起工作，从初学者到对灵性修行有着深刻理解的人。我的工作源于我30年来对身体和能量奥秘的探索，我对心理灵性发展的深入研究，以及我毕生与自然世界相伴、扎根于大地的修行。我的知识、能力和领悟受到多年瑜伽学习和实践的影响，也源于我作为钻石途径™教师和躯体体验疗法（Somatic Experiencing）从业者的广泛灵性训练。我出生于挪威奥斯陆，在特隆赫姆长大，五岁开始学习舞蹈，之后在伦敦当代舞蹈学院和非洲的科特迪瓦学习舞蹈，深入体验自身的身体，之后移居纽约，在Jivamukti瑜伽学院学习舞蹈并教授瑜伽。我还获得了整体瑜伽学院的认证，并接受过躯体体验疗法的培训，实践多种身体疗法，包括颅骶疗法和指压疗法。作为钻石途径™的忠实学员，我已学习超过20年。我已受戒成为金刚心导师，并将这些智慧修行方法运用到我的灵性辅导和教学工作中。我花费大量时间研习、静修和冥想灵性心理学、神秘学文献以及A.H. Almaas的著作。作为一名灵性导师，在我的工作和个人灵性修行中，我运用“钻石途径™”（Diamond Approach™）进行具身探究。这是一种强效的修行方法，帮助我们感受并消化历史印记，体验浩瀚而神秘的现实——学习如何兼具无限与亲密。我的童年时期在挪威度过，与群山和峡湾亲密相伴。自那时起，我的灵性修行便深深扎根于自然世界。在“失落边界学院”（School of Lost Borders）跟随约翰·戴维斯（John Davis）和梅雷迪思·利特尔（Meredith Little）学习，我进一步加深了与自然野性以及内在本质的联结。目前，我提供以这些影响以及我毕生与自然世界的深度联结为基础的荒野静修和一日身心合一的“具身大地智慧”课程。我为加州哈尔滨温泉（Harbin Hot Springs）——一家国际知名的静修中心——创建并实施了一套瑜伽课程。在那里，我创立了自己的教学风格——阿那哈塔瑜伽（Anahatha Yoga）。这种瑜伽运用体式和正位来开启身体的能量维度和通道。以这种方式准备身体，便能开启……学生将以一种具身化的方式觉察到存在的更微妙维度。我教授和发展这种瑜伽形式已有30余年，并一直致力于培训和认证其他瑜伽从业者。我持续开设课程和工作坊，运用心轮瑜伽帮助学生更深入地了解自我。.