沙加内·西格勒

Shagane Sigler是一位获得美国瑜伽联盟RYT-500认证的瑜伽老师，常驻堪萨斯城，拥有20年的全球公开课和私教经验。Shagane平易近人、细致入微，教学时始终秉持慈悲与平和的心态，给予精准的指导。她坚信“永远不会太晚，永远不会太糟糕，无论年龄多大或身体多差，都永远不会放弃重新开始的机会”。她的哈他瑜伽风格深受艾扬格瑜伽和阿特曼南达瑜伽的影响，并融合了阴瑜伽的筋膜放松技巧以及Jill Miller和Yamuna的自我按摩滚轮练习。人们对Shagane及其课程的评价：非常喜欢Shagane的瑜伽！特别推荐清晨的瑜伽课，Shagane的幽默风趣也令人印象深刻。Shagane的瑜伽和我以前接触过的任何瑜伽都截然不同，但我真的很享受！她是一位很棒的老师！Shagane的瑜伽让我耳目一新，我非常喜欢！Shagane是一位杰出的瑜伽老师。.