苏西-安妮·桑德斯

苏西-安妮三十年前开启了她的身心疗愈之旅，源于她渴望与自己、身体和生命建立更和谐的关系。当时她并未完全意识到问题的严重性，但她与生命、自身以及内在自我之间缺乏亲密感，这导致了她的不满、健康问题和情感疏离。通过这段旅程，她如今明白，与生命、身体、灵魂、自然、情绪流动、重要的人际关系、内在指引以及万物的神圣性建立深厚的亲密关系是完全可能的。她的旅程始于瑜伽练习，她发现通过呼吸和身体动作与自我建立的连接，这种感觉独特而有益。每次踏上瑜伽垫练习时，她都会感受到一种“回家”的感觉。在这种“回家”的感觉中，蕴含着某种释放、平静和更深层次的“觉知”。与此同时，她也通过饮食和生活方式的选择，治愈了慢性念珠菌感染。这包括如饥似渴地阅读有关食物如何滋养身体的书籍，并学习烹饪不含糖、乳制品和加工食品的健康营养餐。这两大爱好促使她学习了各种瑜伽流派、整体烹饪、长寿饮食法和情绪咨询。这些学习经历让她对疗愈方式、情绪健康和情绪调节产生了更深层次的热情。随着疗愈的拼图碎片越来越多地拼合在一起，她真切地感受到自己在情绪、心理和身体方面都得到了改善。她的下一步愿景是将这些热情融入到自然之中，并与他人分享。她现在明白，这个愿景是智慧之身，由之前的修行激活，引领她继续前行。搬到坎布里亚郡的阳光眉农场，沉浸于大自然之中，让她与大地母亲重新建立起连接，体验到与四季更迭和生命循环的美好关系，这为她的疗愈之旅增添了更多层次。在这段时间里，生育三个孩子和建立静修中心也是这段旅程的关键。爱、辛勤工作和启蒙是其中的钥匙。接下来，我自然而然地对用仪式和庆典来标记生命的循环、季节的更迭和人生的过渡阶段充满热情。我有幸接受了万国汗蒸小屋传统的指导和可可祭司的训练，由此形成了一种仪式性的大地灵性视角。她融入了各种实践中，这些实践既尊重和赞美自然母亲，也尊重人类经验的成长。一种自然而喜悦的生活方式逐渐融入我的生活，同时，我对人类经验中精神层面和“无形”部分的认识也日益加深。通过汗蒸小屋、可可和呼吸练习，我进入了更深层次的意识状态，获得了疗愈，并与有形和无形领域的万物建立了更亲密的联系。这段神奇而神秘的旅程对她而言仿佛是与生俱来的权利，她无比感激自己能够学习到这些，如今她每天都以不同的方式实践着她有幸学到的各种方法。她期待着在阳光眉（Sunny Brow）迎接大家，热情地分享她所学到的修行方法和从中涌现的智慧。她分享这些，是希望能够启发你追寻自己的道路，加深与生命万物——身体、灵魂、自然、情绪流动、重要关系、内在指引以及万物神圣性——的亲密联结。.