塔米·克尼夫

她走上瑜伽和身心合一的道路并非一帆风顺，而是源于生活对她的更高要求，经历了变迁、失去以及那些让她变得柔软、重塑的时刻。瑜伽成为她学会安住的地方：与呼吸同在，与身体同在，与真我同在。她拥有十余年学习和实践各种瑜伽流派的经验，其教学主要根植于哈他瑜伽和阴瑜伽。她完成了两项瑜伽教师培训课程，并在印度的静修中心长期生活，在那里，瑜伽并非一种技巧，而是一种生活方式。在她的工作中，瑜伽的意义远远超越了体式练习。它被视为一种整体性的生活方式，涵盖哲学、仪式、传统、呼吸、静默和奉献。这种修行方式温和地将人的身体、情感和精神层面重新编织在一起。除了瑜伽修行之外，她还接受过社会工作者的培训，这使她对创伤意识、情感安全以及如何以关怀和正直的态度营造空间有着深刻的理解。这种背景深刻地影响着她的教学风格以及静修营的举办方式：既扎实又尊重，并能与每位女性的个人体验相契合。她的静修营旨在营造安全、滋养的空间，邀请参与者放慢脚步，放松身心，重新与内在智慧连接。通过正念运动、呼吸、静默和临在，参与者将被引导回归自身节奏，并在力量和脆弱中得到支持。.