西娅·佩纳克

嗨，我是Thea！我致力于打造以运动、呼吸和能量补充为核心的整体健康静修之旅，目的地风景优美。我的目标？帮助您重新与自我连接，感受身心舒畅，带着满满的灵感回家。我1991年出生于德国，在西班牙的金色阳光下长大，对运动的热爱引领我环游世界。虽然我拥有战略管理和应用经济学硕士学位，但职场生活并不适合我。我追随内心，追逐海浪，最终找到了我的真正使命：教授运动，创造难忘的体验。过去八年，我通过课程、工作坊和静修营教授普拉提、瑜伽、呼吸练习和体感运动。现在，我将所有这些融入到超越健身的健康假期中——结合正念运动、呼吸和喜悦，激发身心焕然一新的感觉。让我们一起逃离喧嚣，连接彼此，创造奇迹！