汤姆·康登

我是一位获得美国瑜伽联盟500小时认证的注册瑜伽教师（RYT-500），自1997年开始练习瑜伽，2011年开始授课。我学习过多种哈他瑜伽流派，包括阿斯汤加、艾扬格、希瓦南达、阴瑜伽、双人瑜伽和空中瑜伽。我的课程总是融合以上各种流派，而且每一节课都独一无二。在瑜伽练习的早期，我就知道自己将来会成为一名瑜伽老师。这是一种召唤，而非刻意的选择。最初，我练习瑜伽纯粹是为了身体层面，但随着时间的推移，我逐渐爱上了瑜伽的精神层面，并开始理解它。教学让我能够更深入地体验自己的练习。我对瑜伽的学习永无止境。裸体瑜伽让我能够接纳当下的自己，没有任何障碍，也无需试图掩盖自身的不足。我很高兴看到我的学生们也有同样的体验，并逐渐接纳自己的身体。.