沃利斯·墨菲

每天抽出一点时间倒立，你会以不同的视角看待世界。我从青少年时期就开始练习瑜伽，一直追求身心平衡。瑜伽是我生活的一部分，它让我的身心保持灵活、开放和宁静。大约十年前，我开始教瑜伽，我的经历也让我有机会出海，为世界各地的游艇船主提供私人瑜伽课程。现在回到墨尔本，我继续在瑜伽馆、健身房和私人工作室授课。自2016年以来，我开始探索按摩与阴瑜伽相结合的力量。作为一名老师，我一直注重手把手地指导，在摊尸式中调整姿势并进行按摩，我发现这正是学员们来上课的原因。他们说，即使在“不舒服”的体式中，放松的体验也变得更加深刻。于是，Massoga®按摩瑜伽应运而生，并随着我对阴瑜伽、按摩和人体的探索不断深入而持续发展。人与人之间触碰的力量令人难以置信，而我对此最深刻的体验来自于与位于澳大利亚墨尔本的Prahran Mission（一个为弱势群体提供服务的中心）的合作。在最初几个月的合作中，我与这个群体建立了信任，之后便能在摊尸式中将双手放在他们的肩膀上，亲眼见证他们放松地躺回瑜伽垫上。随着世界走向线上，不仅是弱势群体缺乏人与人之间的联系和触碰，在我们现代的孤立生活中，许多人也错过了曾经用来建立联系的简单方式——简单的握手、打招呼时注视对方的眼睛、一个拥抱或亲吻脸颊——我们很少再这样做了，然而这些对我们的幸福和生存至关重要。现在，我们比以往任何时候都更需要重新建立联系。 Massoga® 不仅仅是深层筋膜放松，更是一种深入内心、与彼此连接以及与你内心深处真正需要的东西连接的方式。.