严

颜是一位前医生，也是一位虔诚的瑜伽修行者。她从小就对瑜伽情有独钟，二十多岁时，她越来越着迷于瑜伽，认为它是一种通往觉悟的生活方式。大学期间，她师从一位韩国气功大师，深入学习冥想、呼吸控制法和能量疗法，这在她心中留下了东方哲学的印记。在伦敦工作期间，她爱上了高强度的流瑜伽练习，并坚持不懈地进行训练，同时配合规律的冥想练习。她花了一年时间旅行、做义工，并在正念中心、高强度静默冥想课程、静修中心和寺院进行练习；在泰国、香港、尼泊尔、印度和欧洲等地，跟随众多不同​​的老师和导师，深入体验了世界各地的瑜伽、呼吸控制法和冥想。她天生好奇，几乎尝试过所有类型的瑜伽，掌握了艾扬格瑜伽、哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、吉瓦穆克提瑜伽、热瑜伽、萨蒂亚南达瑜伽、希瓦南达瑜伽、昆达里尼瑜伽、阴瑜伽、瑜伽疗法和瑜伽睡眠等知识。命运将她带到了马耳他，落地几个小时后，她偶然发现了Freemyme，并很快融入了这个大家庭，全身心投入到她挚爱的流瑜伽的训练中。如今，她已是美国瑜伽联盟认证的200小时瑜伽教师培训师。“这真是一段奇妙的旅程，我对发生的一切以及遇到的每一个人都充满感激。我很高兴终于能做一件真正与我内心产生共鸣的事情。在我看来，充实的瑜伽生活是滋养身心灵魂的良药，引领你走向无条件的爱、平和与幸福。” Yan说话轻声细语，平易近人，浑身散发着温暖而宁静的能量。她意志坚定、目标明确，不易气馁，总是全身心投入到练习中，这体现了她对教学和分享经验的热忱。在颜老师身上，你会感受到一种深沉的平和与感染力十足的宁静。.