瑜伽士亚伦

嗨！我是瑜伽士亚伦！我期待着您光临我的海滨瑜伽静修中心——蓝奥萨，体验一场心灵觉醒之旅。我创建蓝奥萨的初衷是为瑜伽爱好者提供一个安全、自然、充满滋养的环境，让他们沉浸于瑜伽的修行之中。我希望打造一个让人们能够远离现代生活种种干扰，全身心投入瑜伽生活方式的空间。我希望Blue Osa能帮助人们回归自我。自开业以来，Blue Osa已经为成千上万的人实现了这一愿望。我本人拥有超过30年的瑜伽经验，带领过无数瑜伽教师培训课程，并且始终保持一颗初学者的心——不断学习，拓展自我认知和瑜伽知识。我设计的Blue Osa瑜伽教师培训课程，完美融合了古老而灵性的瑜伽练习（受喜马拉雅传统的影响）以及现代科学方法，例如AYAMA™（应用瑜伽解剖学+肌肉激活）。AYAMA™是一种革命性的瑜伽方法，通过优化肌肉功能来消除疼痛。我教授的瑜伽风格，以及你将学习到的瑜伽风格，源自喜马拉雅传统，并融合了AYAMA、流瑜伽、哈他瑜伽、修复瑜伽和奉爱瑜伽。我期待着在未来的培训中，你能够加入Blue Osa大家庭！