亚洲
探索亚洲的静修营、教师培训、仪式、工作坊、现场课程、私人课程、在线课程以及与伴侣共度的身心体验。按地点、价格、时长、重点领域和可用性查找瑜伽、冥想、健康、疗愈、美食、美容和身心健康生活方式体验。.
2026年8月
印度7天阿育吠陀、冥想与养生度假之旅
加入我们,参加在印度瑞诗凯诗举办的为期7天的阿育吠陀养生静修之旅,开启一段身心蜕变的旅程。本次静修之旅适合所有水平的参与者,提供每日冥想、深入浅出的阿育吠陀课程以及实践练习,帮助您加深对草药和养生的理解。.
7天阿育吠陀排毒疗程:滋养身心灵,印度
欢迎来到香提提拉姆,开启一段滋养身心的蜕变之旅。在宁静的自然环境中,沉浸于焕发活力的阿育吠陀疗法、活力四射的瑜伽和舒缓身心的冥想之中。重新找回身心与精神的平衡与和谐。.
7天入门:泰国终极初学者私人课程
加入我们的“启蒙计划”,开启为期一周的个性化瑜伽之旅!您将享受一对一指导、瑜伽课程、工作坊和丰富的健康资源。在优美的环境中,通过体式、呼吸控制法和冥想体验身心疗愈。.
泰国7天绽放心灵瑜伽与深度休息静修营
加入我们,在帕岸岛的“绽放心灵瑜伽与深度休憩静修营”度过焕然一新的一周。体验每日瑜伽、冥想和自然之旅,重新与身心连接。享受宁静的清晨、烛光摇曳的夜晚,以及诸如新月可可仪式等特色仪式。.
在印度尼西亚日惹与当地工匠一起参加为期7天的蜡染静修活动
加入我们在印度尼西亚日惹举办的为期7天的蜡染静修之旅,您将与当地工匠一起沉浸于传统工艺之中。在小团体的氛围中,体验丰富的文化、自然风光和无限创意,远离日常琐事的干扰,重新开启您的艺术之旅。.
巴厘岛7日菩提之乐:健康、焕活与沉浸式体验
加入菩提叶健康度假村 (Bodhi Leaf Wellness Resort) 为期 7 天的焕新之旅,体验身心焕发与文化探索的完美融合。每日享受健康疗程、奢华水疗护理和农场直供美食。通过神圣的仪式和导览探险,感受巴厘岛的独特魅力。.
巴厘岛乌布7天瑜伽冥想养生静修之旅
欢迎参加我们在宁静的乌布举办的巴厘岛瑜伽冥想静修营。体验每日瑜伽、冥想和呼吸练习,并参与神圣的仪式和文化习俗。通过修复性练习、冰浴和营养丰富的植物性膳食,焕发身心活力。.
斯里兰卡7天创意艺术、舞蹈和瑜伽静修营
逃离喧嚣,前往斯里兰卡中部宁静祥和的自然风光,开启一段焕然一新的旅程。通过瑜伽、冥想和艺术探索,沉浸于大自然的怀抱。每日活动包括素描、人物绘画和油画,同时注重正念练习和社群交流。发掘你内心的艺术家!
斯里兰卡7天瑜伽深度练习沉浸式静修营
加入我们在风景秀丽的斯里兰卡本托塔举办的为期7天的“深化练习静修营”,专为瑜伽爱好者设计。在充满支持和温馨的氛围中,强化您的练习,探索教学基础。在经验丰富的导师指导下,您将在瑜伽之旅中获得清晰的思路和十足的信心。.
斯里兰卡自然7日排毒充电静修之旅
欢迎您加入我们,在宁静的斯里兰卡乡村种植园别墅度过难忘的一周。沉浸于瑜伽和冥想之中,净化身心,在充满社区氛围且被壮丽自然风光环绕的环境中享受卓越的服务。.
巴厘岛7天生态豪华自然探险之旅
加入我们,前往巴厘岛中心的德莫克沙度假村,体验一场融合生态奢华与身心焕新的蜕变之旅。在这里,您可以练习瑜伽、探索梯田、品尝当地美食,并参与正宗的健康工作坊。在宁静的环境中,重新与自然和自我连接。.
7天排毒焕新之旅:印度单人健康之旅
欢迎来到位于哈里瓦恒河畔的宁静圣地埃坎塔,体验我们的身心平衡阿育吠陀养生项目。在这里,您将享受每日瑜伽、焕活身心的阿育吠陀疗法和自然漫步,所有活动均由普里塔姆瑜伽导师 (Preetam Yogacharya) 带领。拥抱身心全面焕新!
印度7天自然疗法与阿育吠陀相结合的排毒静修计划
加入我们在印度瑞诗凯诗举办的“排毒之旅”,这是一场融合自然疗法和阿育吠陀的焕新身心健康静修之旅。体验个性化的排毒疗法、日出瑜伽和恒河畔的冥想。在宁静祥和中,让您的身心焕然一新!
7天深化课程:泰国高级瑜伽修行者私人课程
欢迎参加 DEEPEN 项目,这是一个为期一周的瑜伽静修营,专为进阶练习者量身打造。您将体验 VIKASA 健康理疗师的个性化指导,通过先进的技巧、理念和舒适的设施,提升您的瑜伽练习。开启一段全新的旅程!
泰国7天离婚及悲伤疗愈静修营
加入我们在苏梅岛的疗愈之旅,体验一场旨在帮助您走出离婚或丧亲之痛的疗愈之旅。在豪华海滨度假村享受焕然一新的感觉,重拾自信,建立长久的友谊。在充满支持和鼓舞的环境中,重新发现自我。名额有限!
7 天 EVOLVE Vikasa 瑜伽与冥想静修中心,泰国苏梅岛
加入我们的“进化之旅”静修营,在维卡萨度过充满变革的一周,专注于自我发现和个人成长。在充满关怀的环境中体验自我探索、身心焕新和人际联结。离开时,您将掌握持续进化和快乐生活所需的工具。.
7天健身套餐“强身健体”泰拳,泰国
来碧差汶府的泰拳搏击征服馆,体验一段难忘的旅程!沉浸于传统的泰国文化之中,体验泰拳训练、高强度间歇训练、游泳,并在迷人的乡村美景中享用营养丰富的家常菜肴。全年开放!
泰国苏梅岛7天健身静修/度假
加入我们,体验苏梅岛终极玛拉莱娜健身静修之旅!在我们的运动度假村,享受6晚活力四射的健身课程、海滩休闲时光以及迷人的自然风光。在天堂般的岛屿上提升您的体能和健康水平。千万不要错过这难忘的体验!
越南富国岛 Nova Fitness Retreat 7 天(灵活)住宿
加入Nova,体验专为各种健身水平量身定制的焕新之旅!我们提供三种核心套餐供您选择:全面蜕变套餐 (Total Shift),助您焕然一新;燃脂套餐 (Burn),助您减重塑形;以及提升运动表现套餐 (Elevate),助您提升运动表现。所有健身课程、活动和恢复训练均在Nova健身中心内进行!
巴厘岛乌鲁瓦图7天健身、养生和瑜伽假期
逃离喧嚣,前往巴厘岛,开启一段活力焕发的7天健身假期!在宁静的乌鲁瓦图度假村,尽情享受活力四射的健身课程、瑜伽、冲浪和放松身心的体验。无论您的健身水平如何,都能在这里找到训练、冒险和健康养生的完美平衡,同时探索巴厘岛的迷人风光。随时加入我们!
斯里兰卡7天循证压力恢复疗程
欢迎来到 Villa My Way,参加由 Michelle Mars 博士带领的包容性静修之旅。体验专为个人成长和压力恢复而设计的研习班、舒缓运动和正念练习。享受舒适的住宿、营养丰富的餐食和宁静的丛林环境。我们注重身心健康,您可以与他人交流互动,也可以按照自己的节奏放松身心。.
在菲律宾巴拉望岛进行为期7天的道德自由潜水或水肺潜水之旅
参加在巴拉望岛科隆岛举办的为期7天的自由潜水静修之旅,体验石灰岩喀斯特地貌与碧绿海水交相辉映的壮丽景色。您将获得自由潜水1级或2级认证,探索二战沉船遗迹,潜入隐秘的泻湖。体验意义非凡的潜水之旅,与自然建立更深层次的联系。.
尼泊尔博卡拉7天斋戒和肠胃清洁静修
参加为期7天的萨达纳瑜伽静修营,体验身心焕然一新的旅程。通过引导式的禁食和净化,您将排出毒素,恢复消化系统健康,重拾身心平衡。享受瑜伽、呼吸练习和冥想带来的身心平衡与清明。.
7 天放松身心:印度塔内达尔精品瑜伽静修营
加入我们,在喜马拉雅山脉塔内达尔宁静的苹果园中,体验为期7天的身心蜕变之旅。由Lori Lee和Ram Bhardwaj带领,这10位修行者将在大自然的疗愈怀抱中,融合哈他瑜伽和阿育吠陀智慧,开启一段私密的修行之旅。重新发现自我!
7天寻觅内心平衡:印度冥想与瑜伽静修之旅
加入我们,在瑞诗凯诗体验为期7天的瑜伽静修之旅,通过每日瑜伽、冥想和阿育吠陀疗法,寻得内心的平静。欣赏壮丽的喜马拉雅日出和宁静祥和的恒河夜祭。您可以根据自己的时间安排定制静修行程,也可以选择15天的行程。.
印度7天(灵活安排)正宗瑜伽冥想静修之旅
加入位于恒河畔、静谧喜马拉雅山脉的瑞诗凯诗佛陀静修中心,体验正宗瑜伽静修之旅。我们提供3至21天的灵活时长选择,课程涵盖哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和流瑜伽,以及冥想和声音疗愈。沉浸于灵性成长、营养膳食和宁静祥和的社群氛围中。.
尼泊尔纳加阔特 7 天胃肠道净化排毒瑜伽静修
加入我们,在萨达纳瑜伽静修中心开启一段为期7天的蜕变之旅,由美国瑜伽联盟认证教师指导。沉浸于身心合一的体验,提升身体素质,获得头脑清晰,滋养您的身、心、灵。.
7天喜马拉雅和谐之旅:尼泊尔马尔迪希玛尔瑜伽养生徒步之旅
体验**玛尔迪希玛尔瑜伽徒步之旅**,这是安纳普尔纳地区的一颗隐藏的宝石。这段焕发活力的旅程将壮丽的山景、生机勃勃的杜鹃花林和原汁原味的乡村文化与每日瑜伽课程相结合,最终以令人叹为观止的鱼尾峰和安纳普尔纳峰美景画上句号。.
印度瑞诗凯诗7天喜马拉雅瑜伽冥想静修营
加入我们在瑞诗凯诗的瑜伽静修之旅,这里是您焕发身心、重获新生的理想之地。在“世界瑜伽之都”,体验放松与自我发现。本次静修之旅面向所有年龄段,旨在为您带来身心灵魂的焕新之旅,一段难忘的体验。.
印度瑞诗凯诗7天疗愈瑜伽静修营
加入我们,在宁静祥和的瑞诗凯诗喜马拉雅山脉体验一场焕然一新的疗愈瑜伽静修之旅。这是一段专注于自我发现和内心平静的焕活之旅。享受大自然的宁静,重获清晰的头脑,并拥抱清新积极的人生观。.
亚洲健康体验
探索亚洲的静修、教师培训、仪式、工作坊、现场课程、在线课程、私人课程和有意识的伴侣体验。.
这个目的地页面汇集了各种健康体验,适合想要练习、学习、联结、疗愈、旅行或探索更深层次人生意义的人们。您可以在这里找到瑜伽静修、冥想课程、呼吸练习、阿育吠陀体验、声音疗愈、灵性活动、意识音乐会、整体美容、健康饮食体验,以及来自相关品牌和专业人士的合作伙伴提供的服务。.
亚洲各地可提供多种不同的体验,从宁静的自然静修和海滩瑜伽课程到城市工作坊、私人治疗课程、素食早午餐、健康活动以及与当地从业者相关的在线学习选项。.
使用筛选器查找符合您需求的选项。您可以按列表类型、配送方式、重点区域、日期类型、时长、价格范围、语言、技能水平、环境、食物类型、团体人数和认证进行搜索。如果您想体验线下活动,可以使用地图查找特定城市、地区、静修中心、工作室、餐厅或健康场所附近的活动。.
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