🌴 欢迎来到您的丛林疗养胜地

逃离日常喧嚣，在斯里兰卡阿汉加玛 (Ahangama) 美丽的丛林环绕中，于 Villa My Way 静谧的度假胜地重拾自我。 加入我们，体验焕然一新的旅程，在这里，循证工作坊与自然、正念和个人成长完美融合。你准备好开启一段清晰、平和、自我发现的新篇章了吗？🌞

🏞️静修概览

由富有同情心的资深心理治疗师米歇尔·马尔斯博士（拥有超过30年的从业经验）设计并带领的静修营，为所有人提供包容的环境。我们热烈欢迎LGBTQ+群体以及所有性别的人士。静修营旨在通过综合工作坊、舒缓的运动练习和正念冥想，帮助参与者缓解压力、调节神经系统并加深自我认知。.

我们的静修活动全年多次举办，为您提供一个独特的机会，让您在郁郁葱葱、宁静祥和的世外桃源中，放慢脚步，反思自我，滋养心灵。.

🍃包含哪些内容

您在 Villa My Way 的度假体验包括：

• 在宁静的丛林绿洲享受7晚豪华住宿
• 每日 瑜伽、 冥想和 呼吸控制法 课程
• 精心烹制的美味早餐和晚餐，食材均来自当地。
• 午餐期间免费提供冰沙或水果拼盘
• 全天供应水、茶和咖啡​
• 一小时辅导课程 和 个人心理治疗课程
• 声音疗愈 课程和每日专题工作坊
• 提供迎宾饮品 ，并每日清晨散步
• 自行车租赁 和游泳池使用 权
• 高速 Wi-Fi、行李寄存以及团队提供的行前/行后支持。

💰 价格和日期

• 价格： 1795 美元/人（双人或双床间）
• 可选日期：请咨询具体空房情况。

加入我们，体验为期一周的成长、疗愈和社群之旅——名额有限，先到先得，赶紧预订您的静修之旅吧！

👥 认识一下您的组织者和教学团队

• 米歇尔·马尔斯博士：马尔斯博士是一位训练有素的心理治疗师、教育家和瑜伽老师，她结合自己丰富的学术和临床知识，指导客人重新与自己建立联系。
• 伊戈尔·丹迪克：作为一名前职业运动员和经验丰富的酒店经营者，伊戈尔致力于健康之旅和宾客体验，以无与伦比的热情好客提升您的入住体验。

🌺 静修中心及位置

Villa My Way 坐落于斯里兰卡郁郁葱葱的自然美景之中，为您提供一处静谧的世外桃源，助您放松身心，探索自我。这里环境清幽，耳畔萦绕着丛林的低语，让您在每一刻都能远离尘嚣，重焕活力。.

✨ 附近活动

入住期间，您可以探索附近各种活动，包括：

• 徒步和骑行穿越风景优美的路线
• 参观 加勒古堡 或参加 一日游野生动物园之旅
• 参加 冲浪、 游泳或 营养之旅， 例如参观茶园和海龟孵化场。

🥗 食物与营养

在我们的静修中心，我们精心准备餐食，旨在滋养您的身心，尤其注重选用有机食材烹制的素食和纯素食选择。客人隔天还可以享用符合道德标准的当地海鲜。每一次美食体验都力求在您追求身心健康的旅程中为您提供支持，让您倍感轻松愉悦。.

🌟 宾客评价与体验

我们之前的客人分享了他们对静修营的温馨体验，特别强调了宁静的环境、充满关怀的氛围以及米歇尔博士的悉心指导。参与者们感受到了一种真切的社群归属感，许多人表示精神焕发，并在人生旅程中找到了方向。.

💖 为什么选择这个静修地

• 全面健康：体验身心合一的整体健康理念。
• 个性化关注：注重个人节奏，鼓励您按照自己的节奏参与。
• 与自然连接：沉浸在丛林宁静的美丽之中，增强您通往内心平静的旅程。
• 高质量互动：与致力于您的成长和康复的知识渊博的团队互动。
• 社区建设：与志同道合的人见面交流，建立超越静修活动的友谊。

加入我们，在 Villa My Way 度过一周，体验蜕变、焕新和持久改变。 重新与自我连接，拥抱未来的旅程 。✨🥰