🌿 法国阿尔卑斯山焕新瑜伽与阿育吠陀静修之旅 ❄️

介绍

逃离喧嚣，前往宁静优美的法国阿尔卑斯山，享受为期四天的焕活身心之旅。我们的静修中心坐落在迷人的吉耶斯特尔村，毗邻凯拉斯自然公园，诚邀您放慢脚步，与真实的自我重新连接，在温馨宜人的氛围中焕发活力。.

静修概览

加入我们，体验融合传统阿育吠陀与瑜伽艺术的沉浸式之旅。此次意义非凡的静修之旅由露西尔和Physalis团队与Sesa Yoga & Ayurveda携手打造，为您提供将这些古老智慧融入日常生活的独特机会。无论您是阿育吠陀的初学者，还是希望加深对阿育吠陀的了解，此次静修之旅都将为您带来独特的体验。.

包含内容

您的度假套餐包含：

• 入住温馨家庭小木屋3 晚
• 每日三餐美味的阿育吠陀素食，采用时令食材烹制而成。
• 每日瑜伽课程： 每天早晨进行 45 分钟的轻柔瑜伽练习
• 晚间冥想/呼吸控制法课程， 助您放松身心
• 专业工作坊： 包括阿育吠陀烹饪和天然化妆品等
• 前往普朗德法齐温泉的短途旅行
• 30分钟按摩 ，并可选择个性化阿育吠陀疗法
• 静修期间的交通 和行李寄存
• 免费WiFi连接

价格和日期

全年特定日期，诚邀您加入我们，体验这场意义非凡的旅程。价格从 437 美元 ，包含多人间住宿。我们也提供私人房间，并为提前预订者提供特惠价格。立即预订，确保您心仪的日期！

组织及教学团队

露西尔是一位经验丰富的阿育吠陀理疗师和瑜伽教练，她领导着我们的团队。露西尔曾在印度和法国深造，她坚信应该根据每位参与者的独特需求量身定制课程。她充满关怀的教学方式，营造了一个安全且温馨的环境，让参与者能够进行自我探索和身心疗愈。.

静修中心及位置

我们的度假胜地坐落在风景如画的阿尔卑斯山脉，四周环绕着令人叹为观止的山景和宁静的自然风光。舒适的小木屋温馨如家，是您放松身心、焕发活力的理想之所。.

食物与营养

每日三餐精心烹制，选用新鲜时令食材，为您带来极致的阿育吠陀体验。每道菜肴均根据您的体质（dosha）量身定制，确保营养丰富，更能满足您的味蕾。我们的厨房可满足各种饮食需求，包括纯素食和无麸质食品，让每个人都能尽享阿育吠陀美食的美味。.

宾客评价与体验

宾客们纷纷分享了他们在我们静修营的真挚感受，对温暖的社群、富有启发性的工作坊和滋养身心的环境表达了感激之情。许多人找到了身心平衡与活力，并常常提及露西尔的指导对他们产生的深远影响，以及静修中心温馨舒适的氛围。.

为什么选择这个静修地点？

选择我们的静修之旅，意味着您致力于提升身心健康和个人成长。您将有机会：

• 在自然美景中焕发身心活力
• 每日练习瑜伽和冥想
• 向专家学习阿育吠陀烹饪艺术
• 体验个性化的阿育吠陀疗法，实现身心健康
• 参加滋养心灵的创意工作坊
• 用阿育吠陀精油调制您独一无二的专属香水
• 享受自由时光，按照自己的节奏放松和思考。

在宁静的环境中，与志同道合、追求健康和幸福的人们一起，重新与自己连接。🌺

立即预订，开启这段在阿尔卑斯山中心地带的蜕变之旅！