🌟 重拾连接，蜕变新生：西班牙阿斯汤加瑜伽及体式调整训练静修营 🌟

介绍

加入我们，前往西班牙南部宁静的风景中，参加为期 6天的阿斯汤加瑜伽及体式调整训练静修营，焕发身心活力。这次沉浸式体验专为热爱阿斯汤加瑜伽的练习者和瑜伽老师而设计，旨在加深您对阿斯汤加瑜伽的理解和练习。在经验丰富的指导、营养均衡的膳食和充满支持的社群氛围中，您将发现提升练习和个人成长的有效方法。🌱

静修概览

这次意义非凡的静修营包含35小时的系统化训练，每日阿斯汤加瑜伽课程、呼吸控制法、冥想以及专题工作坊。无论您是想重燃自我练习的热情，还是希望为您的教学方法带来新的启发，我们的静修营都能为您提供一个滋养身心的环境，助您探索瑜伽的奥秘。值得一提的是，成功完成静修营后，您将有机会获得35小时阿斯汤加瑜伽及体式调整证书。

包含内容

入住期间，您可享受以下服务：

• 5晚舒适住宿
• 每日三餐美味营养。
• 全天供应水果和零食
• 全天供应水、茶和咖啡
• 综合教师培训课程及认证
• 旨在深化您练习的专题研讨会
• 瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽带和瑜伽枕
• 我们的专业团队将在静修前后提供支持。
• 免费WiFi连接

价格和日期

此静修活动全年均可参加，具体日期视情况而定。以下是我们的住宿选择详情：

• 多人宿舍（4人间）： $878
• 双人共用房（2人）： $996
• 私人房间： $1,113

立即预定名额，开启蜕变之旅！

组织及教学团队

我们的静修营由弗吉尼亚和拉斯塞尔主持，她们都是我们瑜伽学校经验丰富的核心导师。她们拥有多年的阿斯汤加瑜伽教学经验，将智慧、热情和温暖完美融合。拉斯塞尔将带领大家进行充满活力的晨间练习，而弗吉尼亚则负责舒缓身心的环节，确保每位学员都能获得平衡的体验。她们共同营造出一个充满活力、互相支持且滋养身心的氛围。

静修中心及位置

我们的静修中心坐落在巴尔巴特宁静的环境中，为您提供远离日常生活喧嚣的静谧之所。这里拥有采光充足的空间、优美的公共区域以及宁静祥和的氛围，非常适合瑜伽练习和冥想。.

食物与营养

我们的厨房用心烹制每一餐，尤其注重提供营养丰富的素食选择，为您的瑜伽之旅注入活力。您可以享用早餐、午餐和晚餐，以及全天供应的花草茶、咖啡和健康小食。我们可满足各种饮食偏好，包括纯素、无麸质和无乳制品等多种选择。.

宾客评价与体验

参加过我们静修营的学员们对充满支持的社群、个性化的指导和意义非凡的体验表达了由衷的感激。许多人分享说，静修营为他们提供了深化修行、建立长久联结和实现深刻个人成长的空间。一段联结与发现之旅正等待着你！

为什么选择这个静修地点？

• 重拾阿斯汤加瑜伽练习： 在充满支持的环境中，重新发现你对瑜伽的热情，并加深你的练习。
• 体验实践调整实验室： 通过实践工作坊增强对身体调整的信心。
• 获得认可证书： 获得 35 小时的阿斯汤加瑜伽和调整证书，以支持您的持续专业发展。
• 拥抱社群与联结： 与志同道合的人分享你的旅程，建立长久的友谊。
• 滋养身心： 尽情享用旨在提升您健康的营养膳食。
• 沉浸式学习体验： 参与兼具挑战性和放松性的多元化工作坊。

这次静修营非常适合各个年龄段的中高级练习者。小班授课，每班5至12人，您将获得个性化的指导，并置身于温馨舒适的氛围中。.

您准备好改变您的执业方式，并加入一个充满支持的社群了吗？加入我们，前往美丽的西班牙，开启一段改变人生的旅程！🌈✨