🌿欢迎来到芬卡德尔阿拉莫阿斯汤加瑜伽静修营🌿

加入我们，在风景如画的西班牙阿尔梅里亚地区开启一段焕然一新的旅程，体验宁静与活力交融的奇妙之旅。我们的阿斯汤加瑜伽静修营旨在帮助您重新与内在自我连接，深化练习，滋养身心。无论您是初学者还是资深练习者，本次静修营都将为您提供一个成长与疗愈的理想环境。.

🏞️静修概览

我们的静修之旅将在迷人的阿拉莫庄园(Finca del Alamo)举行，庄园四周环绕着 30 英亩郁郁葱葱的棕榈树、柑橘树和橄榄树林。从这里步行片刻即可到达迷人的尼哈尔村 (Nijar)，驱车 30 分钟即可到达美丽的加塔角 (Cabo de Gata) 海滩，您将体验到宁静与自然完美融合的独特感受。

在整个静修期间，参与者将享受每日迈索尔风格的阿斯汤加瑜伽课程、修复性练习和治疗性身体按摩，这些课程和按摩旨在支持您走向平衡和力量的旅程。.

🍏包含哪些内容

• 6晚住宿， 入住宽敞的双床间或私人房间
• 每日两顿营养丰富的素食餐， 外加下午茶点（周四晚上不吃晚餐）
• 全天供应水、茶和咖啡
• 每日冥想课程
• 每日瑜伽课程
• 各种各样的团体游览和活动
• 行李寄存、停车和无线网络

💸 价格和日期

静修活动全年多日开放，我们很高兴地宣布2026年的具体日期为 9月6日至12日。价格 4327美元 （双人入住）。加入我们，开启为期一周的身心灵魂之旅！

👩‍🏫 组织者和教学团队

我们的静修活动由经验丰富的导师指导：

马科斯 是经认证的KPJAYI一级瑜伽教师，也是美国瑜伽联盟资深教师。他与自然有着深厚的联系，并在运动和瑜伽方面拥有丰富的经验，致力于引导每位学员开启属于自己的瑜伽之旅。

乔伊斯是一位瑜伽老师，她在印度潜心学习多年，并获得了瑜伽与冥想传统专业的硕士学位，由此形成了她独特的瑜伽哲学。她充满关怀的教学方式使她的课程适合所有人，并促进了身、心、呼吸之间的深刻联结。

他们共同营造了一个有利于个人成长的环境，旨在激励和推动你实现个人发展！

🏡 静修中心及位置

芬卡德尔阿拉莫 (Finca del Alamo)坐落在阿尔梅里亚宁静的乡村，是一处美丽的静修中心，提供空调客房、免费无线网络和清爽的泳池等设施。这里环境优美，有助于放松身心、激发创造力、探索自我，是您瑜伽之旅的理想之选。

🍽️ 食物与营养

尽情享用我们采用本地新鲜食材烹制的美味素食。我们专业的厨房团队还能满足各种饮食需求，包括纯素食和无麸质餐点。每日两餐营养均衡，更有健康小食，为您补充能量，让您在入住期间活力满满。.

🌟 宾客评价与体验

我们的客人对静修中心温馨的氛围和经验丰富的老师赞不绝口。许多客人表示，瑜伽与身体疗法的结合对他们的身心健康产生了深远的影响。学员们很欣赏中心精心安排的休闲时间，可以探索美丽的周边环境，并在静修期间与瑜伽爱好者们建立联系，增进彼此的了解和交流。.

💖 为什么选择这个静修地？

• 通过每日阿斯汤加瑜伽课程焕发活力，重获能量
• 在宁静优美的环境中重新与自然建立联系
• 获得 经验丰富的瑜伽教练的
• 通过身体疗法体验疗愈过程
• 品尝精心烹制的美味素食， 营养丰富。
• 每天进行冥想， 以获得头脑清晰和身心放松。
• 享受刻意安排的自由时间， 按照自己的节奏探索或放松身心。
• 与志同道合的人建立联系
• 清除杂念 ，有效缓解压力
• 结构化的课程 ，可提升您的瑜伽练习和学习效果

我们在芬卡德尔阿拉莫举办的阿斯汤加瑜伽静修营，为您提供远离日常生活喧嚣的机会。在大自然的怀抱中重新发现自我，深化瑜伽练习，并在与他人的陪伴中找到内心的平静。.

加入我们，开启一段难忘的旅程，让您变得更强大、更清晰、更紧密地与他人连接。名额有限，请立即预订！🧘‍♀️✨