🌞欢迎来到扎姆林狮穴静修中心

在迷人的加那利群岛之一——特内里费岛的壮丽景色中，探索一处令人心旷神怡的静谧之所。在Dzamling Gar，我们致力于打造一个身心合一的空间，通过触动心灵的真诚修行，加深您的觉知，滋养您的身心健康。加入我们，体验一场焕发活力的静修之旅，在这里，放松身心、个人成长和文化熏陶将完美融合。🌿

🏞️静修概览

我们独具特色且个性化的静修活动全年举办，为您提供远离尘嚣、深入探索正念、宁静和疗愈身心的机会。想象一下，清晨在宁静的自然之声中醒来，参加启发性的课程，欣赏周围郁郁葱葱的美景。.

扎姆林噶尔不仅仅是一个静修中心，更是一个充满活力的社群，由大圆满大师秋吉南开诺布满怀爱意地建立。在这里，参与者可以体验丰富多彩的活动，例如冥想、曼陀罗瑜伽和欢快的舞蹈，所有这些活动都旨在创造一个与内在自我真正连接和重新连接的空间。.

🍃包含哪些内容

每个度假套餐包含：

• 机场接送
• 住宿：入住宽敞舒适的公寓 6 晚，公寓配备齐全的厨房。
• 营养餐：5 份采用当地食材烹制的午餐（提供素食和无麸质选择），饱含爱意。
• 健康活动:
  • 每日进行焕发活力的瑜伽课程或呼吸练习。.
  • 一小时库涅藏式按摩（可根据要求提供更多疗程）。.
  • 由经验丰富的理疗师提供一小时的泰式整骨疗法。.
  • KHAITA 欢乐舞蹈课程每晚举行。.
• 便利设施：免费无线网络、行李寄存处和洗衣设施。
• 支持：我们专业的团队将在静修前后为您提供支持，随时准备协助您完成每一步。

💰 价格和日期

• 费用：每人起价1,159 美元。
• 行程时长：7天/6晚。
• 日期：全年均可选择特定日期，视供应情况而定。

3人以上团体预订可享受特别折扣！

🌟 组织者和教学团队

本次静修活动由Dzamling Gar充满爱心的团队组织，由经验丰富的治疗师兼热情洋溢的舞蹈导师Nataly Nitsche带领。我们敬业的教学团队还包括：

• 梅德格玛：一位专攻整体疗法的藏医医生。
• Alessandra Policreti：一位技艺精湛的Yantra瑜伽修行者，拥有超过25年的教学经验。

我们的团队致力于为您提供提升幸福感和自我发现所需的工具和知识。💖

🏖️ 静修中心及位置

Dzamling Gar地理位置优越，坐落在阳光明媚的特内里费岛南部，距离特内里费岛南部机场仅20分钟车程，步行即可到达美丽的海滩。宁静的环境、繁茂的花园和温暖的气候，为放松身心、焕发活力提供了完美的场所。.

无论您喜欢探索当地海滩还是徒步旅行欣赏迷人的自然风光，您都可以在空闲时间找到许多活动来参与。.

🍽️ 食物与营养

周一至周五，您可以在我们内部的自助餐厅享用美味佳肴，友好的工作人员会为您提供最好的咖啡、新鲜的冰沙和自制的健康小吃。.

您还可以选择在公寓内烹饪，轻松享用来自当地市场和我们美丽花园的新鲜食材。我们悉心照顾您的饮食偏好，例如素食、无麸质和无乳制品。.

🗣️ 宾客评价与体验

入住 Dzamling Gar 的客人纷纷留下赞誉之词，盛赞这里宁静祥和、令人精神振奋的环境。许多客人对热情博学的员工、丰富多彩的课程以及真挚的社区氛围表示感谢。他们分享的经历展现了个人转变、身心放松和豁然开朗的境界。.

🌈 为什么选择这个静修地

选择 Dzamling Gar Retreat 意味着投资于您的身心健康。在这里，您将：

• 体验深度放松和神清气爽的心境。.
• 学习有效的呼吸技巧和正念冥想练习。.
• 享受个性化支持和根据您的个人需求量身定制的方案。.
• 在充满关怀的氛围中，与志同道合的人们建立联系。.
• 带着焕然一新的精神状态和保持内心平静与和谐的工具回到家中。.

欢迎来到Dzamling Gar，开启一段疗愈、探索和焕发活力的旅程。让我们一起创造难忘的回忆！🌻