🌿欢迎来到法国的Fluid Motion & Nature Retreat！🌿

加入我们，在法国乡村宁静的风景中，体验为期一周的焕活身心、活力运动和人与人之间联结的旅程。我们为期 7天的“流动运动与自然” 静修营，为您提供独特的体验机会，让您在自然美景的环绕下，尽情享受GYROTONIC®和GYROKINESIS®的练习。远离日常生活的喧嚣，沉浸于一个致力于您身心健康的宁静环境中！

🌟 静修概览

本次小团体静修营诚邀您体验每日的GYROTONIC®和GYROKINESIS®课程、营养膳食以及舒适的住宿——所有这一切都旨在恢复脊柱活动能力并改善体态。每天，您都将参与正念运动练习，加深与身体、呼吸和整体健康的联结。.

参与者将受益于我们经验丰富的向导、支持性的氛围以及我们静修中心的宁静美丽，从而营造一个丰富的环境，让您真正放松身心。.

🍽包含哪些内容

您的度假套餐包含：

6晚舒适住宿
每日三餐美味营养。
全天供应水、茶和咖啡
一杯迎宾饮品，开启您的旅程
深入理解的专题研讨会
每日 GYROKINESIS® 和 GYROTONIC® 课程
团体游览和活动，探索当地景点
我们的专业团队将在静修前后提供支持。
免费停车和无线网络，让您随时保持在线

💰 价格和日期

“ 流动运动与自然静修之旅” 全年部分日期开放，住宿价格 1520美元 。名额有限，请务必尽早预订！

👥 组织者和教学团队

我们的教学团队由才华横溢的Estelle Brack领衔，她自2008年起便开始练习GYROTONIC®和GYROKINESIS®。Estelle热情地指导您开启健康之旅。她于2021年成为GYROTONIC®和GYROKINESIS®的预备教练，并致力于个性化教学，注重动作质量和每位学员独特的身体结构。.

🏞 静修中心及位置

我们的静修中心坐落在法国乡村腹地米勒瓦什高原，环境静谧祥和，令人心旷神怡。宁静的村庄被茂密的森林和迷人的自然风光环绕，是您度假的理想之所。放慢脚步，深呼吸，感受大自然的魅力，让身心焕然一新。.

静修中心

🥗 食物与营养

我们精心烹制餐食，旨在提升您的静修体验！每道菜都简单健康，选用附近新鲜采摘的当地食材。我们提供营养均衡的餐食，满足各种饮食偏好，包括纯素食、无麸质和坚果过敏友好型选择。与亲朋好友共享美食，不仅能增进彼此间的交流，更能丰富您的体验。.

⭐ 宾客评价与体验

我们的学员们对在“流动运动与自然”静修营的时光都表达了由衷的感激之情。许多人赞赏小班授课的模式，因为它让他们能够获得个性化的关注；也有人对优美的自然环境以及高质量的GYROTONIC®和GYROKINESIS®课程赞不绝口。学员们表示，他们找到了全新的身心平衡感，活动能力得到了提升，并且与呼吸建立了更深层次的连接，从而实现了身心合一的境界。.