🌅 西班牙美丽之旅：7天瑜伽与脉轮平衡静修

欢迎踏上这段活力之旅，专为那些渴望与内心深处重新连接、平衡脉轮、拥抱地中海宁静的人们而设计。我们的静修营将瑜伽、阿育吠陀和整体疗法融合于令人叹为观止的环境中，为您提供远离日常生活的焕新休憩之所。🌊✨

静修概览

这场意义非凡的静修之旅为期7天6晚，由Dhara Holistic Care主办。静修地点坐落于一栋俯瞰地中海的田园别墅，您将在此找到完美的氛围，深入练习瑜伽，探索脉轮疗愈。通过瑜伽、工作坊和整体疗法的融合，您将踏上一段深刻的自我发现和内心平静之旅。

包含内容

入住期间，您可以期待一系列丰富多彩的体验：

• 入住私人房间6 晚，旨在提供舒适和宁静的住宿环境。
• 全膳素食， 采用有机食材，确保您在入住期间都能享用营养丰富的膳食。
• 每日进行哈他瑜伽和冥想练习， 以巩固你的练习并与你的呼吸建立联系。
• 每天 2 小时的脉轮平衡工作坊 ，探索和协调你的能量中心。
• 觉察和冥想舞蹈与行走， 以培养正念。
• 家庭系统排列、灵气疗法和巴赫花精疗法 可以增强个人疗愈能力。
• 进行30分钟瑜伽睡眠练习 ，以达到深度放松的效果。
• 阿育吠陀按摩 ，焕发身心活力。

价格和日期

静修营单人间价格 每人 2,192 美元 。我们全年提供多个日期选择，请联系我们查询空房情况并安排适合您的行程。

组织及教学团队

🧘‍♂️ 哈维尔

哈维尔拥有超过15年的经验，是一位技艺精湛的瑜伽和冥想老师，曾广泛游历亚洲各地。他持有喀拉拉大学阿育吠陀文凭，并创办了多家致力于整体疗愈的健康中心。.

🧘‍♀️ 安娜·伊莎贝尔·托梅·马特奥斯

安娜是一位受过专业训练的心理学家，精通阿育吠陀疗法。她曾在马德里自治大学和喀拉拉大学学习，并在喀拉拉大学掌握了阿育吠陀按摩和整体心理学。.

静修中心及位置

我们的静修之旅将在风景优美、氛围宁静的私人别墅中举行。别墅的设计匠心独运，处处体现着地中海风情，营造出温馨舒适的氛围，令人放松身心，沉思冥想。私密的空间和壮丽的海景，让您尽享每一刻美好时光。.

食物与营养

饮食在您的静修体验中扮演着重要的角色。我们将为您提供 每日三餐素食，主要选用有机食材，精心烹制，旨在支持您的瑜伽和健康之旅。您还将深入了解阿育吠陀的饮食原则，并将健康的生活习惯融入日常生活。如有特殊饮食需求，请在预订时告知我们，我们将尽力满足！

宾客评价与体验

往届学员分享了他们对此次静修的真挚体验，着重强调了他们在静修期间所获得的深刻个人转变和疗愈。许多人对令人叹为观止的地理位置、老师们的热情以及脉轮工作坊和冥想带来的深远影响表示赞赏。学员们常常称这次静修“改变人生”，并称赞其完美融合了放松、学习和社群体验。🌟

为什么选择这个静修地？

这次为期7天的静修活动提供了一个独特的机会：

• 让您的心灵体验无与伦比的宁静。.
• 通过整体疗法使身体焕然一新，重获活力。.
• 通过针对性的脉轮调理，恢复你的自然平衡。.
• 在享受地中海美景的同时，融入志同道合、互相支持的社区。.

投资身心健康，加入我们，开启一段难忘的瑜伽、疗愈和整体生活之旅。我们热切期盼您光临我们宁静祥和的世外桃源！🌈💖

如有任何疑问或想预订名额，请随时联系我们！