🌴 西班牙特内里费岛北部，为期8天的活力训练与健康静修之旅 🌊

介绍

逃离都市的喧嚣，沉浸于我们 活力训练与健康静修之旅， 。此静修之旅专为追求健身、恢复和放松平衡的人士而设计，为您打造完美的休憩环境，让您放松身心，亲近自然，滋养身心。加入我们，开启这段通往健康与幸福的蜕变之旅，同时尽享加那利群岛的热情款待！🌞

静修概览

我们为期 8天的静修活动 提供丰富多彩的课程，旨在促进个人成长和身心健康。活动融合了活力四射的健身锻炼、全面的康复护理以及充足的放松时间，力求帮助您在宁静的环境中达成健身目标。静修地点位于普埃尔托德拉克鲁斯一家环境优美的 四星级酒店 ，确保您在享受自然美景的同时，也能拥有舒适的住宿体验。

参与者可以在海滩或酒店风景如画的庭院中享受晨练，随后体验50分钟的深度组织按摩。运动、冥想和休闲的完美结合，正等待着您！

包含内容

您的度假套餐包含：

• 在一家令人愉悦的四星级酒店的私人房间住宿 7 晚
• 每日早餐 提供健康美味的选择
• 由专业私人教练指导的每日7次健身和训练课程
• 3次深层组织按摩或特色按摩 （每次50分钟）
• MBestcare团队的每日支持

我们提供独具特色的课程，适合所有健身水平的人士，从初学者到经验丰富的运动员。我们还提供个性化的训练计划，确保您的健身体验完全符合您的个人目标。.

价格和日期

私人酒店客房价格从2,492 美元起，升级为双人入住价格为3,340 美元。静修活动全年均可安排，我们建议您查询符合您日程安排的具体日期。

组织及教学团队

此次静修活动由MBestcare主办，该公司是一家专注于提供身心疗愈体验的顶级健康旅游运营商。团队由来自比利时的资深私人教练Marnix领衔，他在特内里费岛生活了20余年。Marnix精通健身的各个方面，并曾与众多知名运动员合作。他致力于确保每位参与者都能获得个性化的关注，并实现他们的健康目标。

与他同行的还有 玛格，她热情好客的加那利群岛待客之道会让您宾至如归。他们共同营造出温馨舒适的氛围，让您的度假体验更加完美。

静修中心及位置

您的静修之旅将在宁静的蒂盖加酒店 (Hotel Tigaiga)举行，酒店坐落在塔奥罗公园 (Taoro Park) 郁郁葱葱的绿荫之中。酒店坐拥大西洋和奥罗塔瓦山谷 (Orotava Valley) 的壮丽景色，是一处静谧的绿洲，旨在为您打造放松身心、焕发活力的休憩之所。步行 15-20 分钟即可轻松抵达海滩，让您有机会尽情欣赏迷人的海岸风光。

• 设施包括:
  • 空调房
  • 免费无线网络
  • 美丽的花园和露台
  • 餐厅
  • 室外游泳池

食物与营养

每天清晨，您都可以享用我们为您准备 的健康早餐，早餐包含在您的住宿费用中。我们精心设计的餐点旨在助力您的健康之旅，提供营养丰富的选择，为您一天的活力补充。如有需要，我们还可提供其他餐点，满足各种饮食偏好，包括素食选择。

宾客评价与体验

宾客们对此次静修体验赞不绝口，特别赞扬了优美的环境、细致周到的服务以及根据个人需求量身定制的高效训练课程。许多参与者表示，锻炼与放松的完美结合带来了理想的平衡，而按摩则令人愉悦，焕发活力。温暖的加那利群岛氛围和团队营造的社区感给宾客们留下了深刻的印象。🌟

为什么选择这个静修地点？

这次静修之旅为您提供了一个绝佳的机会，让您重焕活力，在令人叹为观止的自然环境中，体验运动、放松和冥想的完美融合。无论您是想开启新的健身计划、深化瑜伽练习，还是仅仅想给自己一些独处的时光，美丽的特内里费岛都是您的理想之选。.

体验旨在提升力量、耐力和思维清晰度的变革性训练课程，同时尽享加那利群岛的迷人风光。在专家指导、贴心住宿和互助社群的陪伴下，您的健康之旅将从这里启程。.

加入我们在特内里费岛的静修之旅，让您焕然一新，精神焕发，灵感迸发！🌈