🌿欢迎来到位于斯里兰卡本托塔的内心平静静修中心！🌊

加入我们，体验为期7天的瑜伽静修之旅，让您的身心焕然一新，远离日常喧嚣，找到一片宁静的绿洲。Yoga Bee 坐落于风景秀丽的本托塔海滩附近，在这里，您可以与自然重新连接，找到内心的平静，并沉浸在斯里兰卡文化的魅力之中。.

🧘 静修概览

我们的7天“内心平静瑜伽静修营”是一个小型私密的聚会，仅限 8位宾客。这种个性化的体验让您能够建立深厚的联系，获得个性化的关注，确保每位参与者都能得到所需的关怀和支持。您将享受每日的瑜伽和冥想课程、舒缓身心的水疗护理以及美味佳肴，所有这一切都旨在提升您的身心健康之旅。

🏞️包含哪些内容

您的度假套餐包含：

• 6晚豪华住宿
  • 私人豪华双人房
  • 套房浴室，可选大床或双床
• 每日瑜伽和冥想课程
• 营养丰富的早餐和晚餐
  • 新鲜的本地食材和自制美味
• 欢迎饮品
• 每日短途旅行和活动
• 免费早间海滩班车
• 可选烹饪课程
• 会后支持
• 行李寄存和无线网络

这次静修活动不仅仅是瑜伽；它也是一个与志同道合的人交流并参与有益的社区项目的机会。.

💰 价格和日期

静修活动全年多次举办，具体日期视情况而定。以下是我们的价格方案：

• 单人入住的私人豪华双人房： 779 美元
• 私人豪华双人/双床间（两人）： 1,259 美元

如果您想延长入住时间或定制您的体验，请随时与我们联系！

假日价格： 请注意，圣诞节和新年期间（12 月 18 日至 1 月 6 日）的静修活动价格可能会有所调整。

🎓 组织者和教学团队

由经验丰富的瑜伽导师兼组织者丹努什卡(Danushka)带领，本次静修营注重个性化服务。丹努什卡拥有超过20 年的教学经验，并持有美国瑜伽联盟 (Yoga Alliance) 颁发的 500 小时认证，他将提供量身定制的指导，帮助您达成个人目标。他热情友善、富有洞察力，为各个水平的练习者营造了温馨舒适的氛围。

🌅 静修中心及位置

Yoga Bee地理位置优越，距离迷人的 本托塔海滩，方便您轻松享受阳光、沙滩和大海。在宁静的环境中，您可以尽情练习瑜伽和养生课程，让身心焕然一新。这里拥有郁郁葱葱的花园和舒适的瑜伽馆，是放松身心的理想之所。

🍽️ 食物与营养

在 Yoga Bee，我们相信食物是您健康之旅的重要组成部分。每天享用两顿精心烹制的餐食，精选当地特色菜肴，风味浓郁，营养丰富。我们的餐食采用新鲜食材，并提供以下选择：

• 素食和纯素食饮食
• 低脂低糖的选择

尽情品尝展现斯里兰卡文化风味的美食，同时呵护您的身心健康。.

🗣️ 宾客评价与体验

我们的客人经常对静修营的私密性和温馨氛围赞不绝口，特别强调了丹努什卡营造的互助氛围和小班授课模式。许多客人都提到，瑜伽、营养膳食和个性化关怀的完美结合，帮助他们体验到了深度放松和归属感。

🌟 为什么选择这个静修地？

• 私密环境： 仅限 8 位参与者，保证您获得个性化的关注和支持。
• 整体体验： 将瑜伽与放松、营养食物和文化沉浸相结合。
• 逃离日常生活： 在远离日常干扰的宁静环境中与大自然重新建立联系。
• 户外活动： 享受海滩游览、理疗按摩和丰富的研习班。

无论您是想加深瑜伽练习，在宁静的环境中放松身心，还是开启一段自我发现之旅，我们在斯里兰卡本托塔举办的7 天内心平静瑜伽静修营都是您的理想之选。

加入我们，重燃你的激情！ 🌈